아이가 불안해할 때 어떻게 안심할 수 있을까요?

Question

초등학교 4학년 여자아이입니다. 아이가 예민한 편이라서 그런지 불안해하는 모습을 자주 보입니다. 아이가 안심하게 하려면 어떻게 해야하나요?

오혜진 초등학교 교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.아이가 불안해할때는 신체 접촉으로 안심시켜 주세요. 안전한 공간을 만들어 주고, 불안의 원인을 함께 이야기하며 감정을 나누는 것이 좋습니다.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.아이의 기질이 예민하다면 불안함의 지수는 높아질 수밖에 없습니다.부모님이 아이에게 제공해 주어야 하는 것은 정서적인 안정감 입니다.즉, 안정된 애착을 형성해 주는 것이 좋을 것 같습니다.아이에게 꾸준한 사랑, 관심, 애정을 주면서 아이의 마음 및 감정에 안정감을 안겨 주도록 하세요.더나아가 아이의 마음과 감정을 들여다보고 돌봐주면서 아이와 주기적인 대화로 소통을 하며 아이의 심리적 +정신적 부분을 치유해 주는 것이 도움이 되겠습니다.

박수진 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.일상에서 규칙적이고 예측 가능한 루틴을 만들어주세요. 일정한 수면 시간, 숙제 시간 등을 정해주면 아이가 더 안정감을 느낄 수 있습니다. 아이가 편안하게 쉴 수 있는 공간을 만들어 주세요. 아늑한 방이나 소파에서 좋아하는 책을 읽거나 음악을 듣게 하는 것도 좋습니다.

신수교 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.아이가 불안해하는 이유를 이야기할 수 있도록 경청해 주세요. 무슨 생각이 들어서 그런지 말해줄래? 라고 부드럽게 질문해 보세요. 아이의 감정을 인정해 주세요. 아이가 자신의 감정을 받아들이는 데 도움이 될 수 있습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.아이가 불안해할때 안심시키기위해서는 아이감정을 인정하고 공감을 해주시기 바랍니다

고민지 보육교사 · Answer

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.불안의 원인을 함께 알아보세요 아이가 불안해하는 이유가 무엇인지 차분히 이야기하며 함께 생각해보는것도 좋습니다"무엇이 불안하게 만들었어?"라며 아이가 불안함을 느끼는 상황을 구체적으로 들어보세요 아이가 불안한 상황을 말할 수 있다면 그 상황을 다시한번 분석하고 아이가 걱정하는 부분을 해결하려는 방안을 제시해주세요아이가 자신이 불안해하는 이유를 명확히 알게되면 그에 대한 해결책을 찾는 데 도움이 됩니다 그리고 규칙적인 생활습관을 유지하게 해주세요 불안한 아이는 예측할 수 없는 상황이나 변화에 불안을 느끼기 쉽습니다일정한 생활패턴을 유지하는 것은 아이에게 안정감을 줄 수 있습니다 규칙적인 식사시간,수면시간, 그리고 놀이시간을 통해서 아이는 일상에서 안정감을 느끼게 됩니다 이와 같이 아이가불안할 때는 부모의 공감와 안정적인 지원이 가장 중요합니다

채수환 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 아이에게 불안감을 야기하는 것들이 무엇인지 먼저 살펴 주세요. 소리이거나 상황, 혹은 복합적이거나 이유를 무엇 하나로 정의를 내리기 어려운 경우일 수도 있습니다. 이러한 불안감이 있을 때, 아이를 다독여 주면서 괜찮다고 말해주세요. 그리고 아이의 마음을 다스릴 수 있는 명상이나 심호흡의 활동, 그리고 본인이 좋아하고 꾸준히 할 수 있는 취미 활동을 통해 불안감을 해소할 수 있도록 해주세요.

유아교육

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아이가 불안해할 때 어떻게 안심할 수 있을까요?