우연히 인터넷을 보다가 당뇨가 무서워서 그래서 혈당 체크하는 기계를 주문했거든요 보통 공복 혈당 검사 시공복 시간이 8시간이라고 하더라고요 근데 제가 사정 상 공복이 20시간 정도 유지되는 상황이에요. 오늘 기계가 오는 데 지금 당뇨 압박감 때문에 밥도 제대로 못 먹고 있는 상황이어서 오늘 꼭 하고 싶거든요 그래서 제가 궁금한 건 오늘 12시 이전 까지 점심을 챙겨먹고 밤 8시에 공복 혈당을 재도 이게 공복혈당으로 인정되는 지 궁금합니다?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
식사를 하고나서 공복시간을 8시간 정도 유지하면 됩니다
식사 시간은 크게 상관없습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
공복시간이 반드시 밤일 필요는 없습니다. 낮에 8시간 금식하더라도 공복이라 볼 수 있습니다. 다만 공복이라는 것은 물 한모금조차 마시지 않은 상황을 의미하는 것이며 물이라도 마시면 혈당에 영향을 미칩니다. 그래서 보통 수면시간을 포함하여 공복을 유지합니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
공복을 유지하는 시간만 8시간 이상이면 됩니다. 오늘 12시 이전 까지 점심을 챙겨 먹고 밤 8시에 공복 혈당을 재도 공복혈당이라고 봅니다.
