사과를 먹을때 주의할 점이 있나요?.

사과를 아침에 먹기 시작했는데요 . 영양성분을 더 잘 섭취할 수 있도록 올바르게 먹는 방법이 있는지 궁금합니다. 사과를 먹을때 주의할 점은 어떤건가요?