일을 하다가 손목을 삐끗한거 같은데 괜찮은가요?

일을 하다가 과격하게 손목을 써야하는 일을 한적이 있습니다.

그때 일을 하면서 손목에 힘을 주며 일했더니 그 후로 자꾸 손목이 욱신거리면서 아프더라구요

심각한 통증은 없지만 손목을 움직이면 통증이 조금씩 있네요

증상은 한 한달정도 된거 같은데.. 여전히 손목을 쓰면 불편한느낌도 들고 살짝살짝 통증도 있네요

시간이 지나면 괜찮아질까요? 아니면 병원에 다녀와봐야 할까요?