잠을 너무 많이 자요 하루에 12시간은 기본으로 자고 시간 될때마다 무언가 하는거 보다 그냥 졸려
워서 잠만 잡니다 개선방안이 있을까요
안녕하세요. 잠이 많은 원인은 체력이 저하되어 주간 활동시 피로가 누적되고 수면패턴이 불안정하여 수면중 피로회복이 제대로 되지 않은 경우가 많습니다. 한의원에서 약침, 한약 등의 치료로 기력 회복과 수면패턴을 정상화하여 증상을 개선할 수 있겠습니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.
원래 잠이 많으실 수도 있고, 기력이 떨어져서 잠이 많으실 수도 있습니다.
기력이 떨어진 경우라면 한약 처방이 도움이 됩니다.
가까운 한의원 진료 추천드립니다.
