비빔밥이 정말 칼로리가 많이?
안녕하세요?내추럴한부엉이134입니다
가끔 집에서 애들에게나 집사람에게 비빔밥을 해 줍니다.
근데 이게 칼로리가 상당히 높다고 해서 차주 줘도 되는지해서요
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
비빔밥에 들어강는 야채는 칼로리가 높지않습니다. 밥이 많이 들어가면 칼로리가 높고 적게 들어가면 칼로리가 낮습니다.
밥양으로 칼로리를 조절하면 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
비빔밥의 칼로리는 밥과 재료에 따라 다릅니다. 일반적으로 비빔밥 1인분의 칼로리는 약 600~800kcal입니다. 밥에 고기, 계란, 채소 등을 넣으면 칼로리가 더 높아질 수 있습니다. 비빔밥을 건강하게 먹기 위해서는 밥의 양을 줄이고 고기, 계란, 채소를 많이 넣는 것이 좋습니다. 또한, 기름을 적게 사용하고 볶는 대신 삶거나 찌는 방법으로 요리하는 것이 좋습니다.
비빔밥은 밥, 고기, 계란, 채소 등 다양한 영양소를 함유하고 있는 건강한 음식입니다. 하지만, 칼로리가 높기 때문에 주의해야 합니다. 비빔밥을 건강하게 먹기 위해서는 밥의 양을 줄이고 고기, 계란, 채소를 많이 넣는 것이 좋습니다. 또한, 기름을 적게 사용하고 볶는 대신 삶거나 찌는 방법으로 요리하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 친절한행운의쥐66입니다. 비빔밥은 어떤재료를 쓰느냐에 따라 칼로리가 달라 집니다. 보통 있는재료를 쓰면 칼로리가 높은데 야채를 많이 사용하면 높지 않습니다. 그래서 그렇게 자주먹어요
안녕하세요. 300억대 코인 부자될 사람입니다.
비빔밥은 칼로리가 일반식사에 비해 상당히 높아요.. 이유로는 일반 식사에 비해 양이 엄청 많아요..또한 녀러 종류의 재료들로 열량이 높다고 생각하시면 되요