안녕하세요. 이종영 노무사입니다.
집 정리하고 책 읽고 스트레칭하고 쉬는 시간을 보내는 것 자체가 사실은 꽤 건강한 주말 루틴에 가까워서, 무조건 생산성이 낮다고 볼 필요는 없습니다.
쉬는 시간조차 계속 뭔가 해야 할 것 같은 압박을 느끼는 사람이 많지만, 오히려 그런 기본적인 생활 루틴이 무너지지 않는 사람이 장기적으로 더 안정적인 경우도 많습니다.
이는 각 개인의 사정이나 성향에 따라 달라지게 됩니다
스스로 아쉬움이 남는다면 거창한 목표보다 새로운 경험 하나처럼 아주 작은 생산 루틴 하나만 추가해보는 것이 부담도 적고 오래가기 좋습니다.
구체적인 시간을 단위로 설정하는 것이 좋습니다