토마토로 다이어트가 가능할까요?

Question

안녕하세요

토마토만 먹고 다이어트가 가능할까요?

가능할지는 모르겠지만 토마토먹고 한약을 달여서 먹어보려고 합니다

살때문에 많이 힘듬니다

토마토 다이어트 해보신분 답변주세요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

당장 살이 많이 있다고 생각이 드시면

하루에 한끼 드시는 다이어트를 어느 정도 다음에

식단을 균형적으로 짜서 양을 줄인

상태에서 매일 드시는 것을 추천 드립니다.