건강관리
토마토로 다이어트가 가능할까요?
안녕하세요
토마토만 먹고 다이어트가 가능할까요?
가능할지는 모르겠지만 토마토먹고 한약을 달여서 먹어보려고 합니다
살때문에 많이 힘듬니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
당장 살이 많이 있다고 생각이 드시면
하루에 한끼 드시는 다이어트를 어느 정도 다음에
식단을 균형적으로 짜서 양을 줄인
상태에서 매일 드시는 것을 추천 드립니다.
