치아교정과 근력운동의 상관관계
치아교정 치료를 마친지 1년이 거의 다 되어가고 있고, 현재는 고정식 유지장치 부착중이며 가철식 유지장치도 사용중입니다. 혹시 가철식 유지장치를 끼우지 않은채로 헬스를 진행해도 치아가 움직이거나 하는 일은 안 일어나겠죠? 이를 꽉 물고 운동하지는 않습니다. 치아교정 후 유지장치를 끼지 않고 웨이트를 해도 문제가 없는지 궁금합니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
근력 운동과 유지장치 미착용이 직접 관련은 없습니다.
교정 후 1년~2년 사이 특히 재발 (움직인 치아들이 원위치로 돌아가려는 경향을 보이고, 이동하는 경우)이 많습니다.
교정한 치열을 유지하려면 유지장치를 계속 장착 해야 합니다.
일반적으로 유지장치는 식사시간 제외한 나머지 시간 장착 해야 합니다.
교정 유지장치의 장착시간과 기간은 환자의 상태에 따라 조율 합니다.
치아는 회귀본능(원래 자리로 되돌아 오는 성질)을 가지고 있습니다.
교정이 잘 유지가 되가고 있는지 정기검진도 꾸준히 해야 합니다.
건강하세요^^
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
헬스를 한다고 해서 치아가 이동하지 않습니다. 질문주신 내용으로는 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
다만 웨이트 트레이닝시 과도한 부하로 인해 턱근육에 부하가 강해질 수 있고 그로인해 치아에 크랙이 생길 수 있으니 주의하셔야합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
교정을 하고 난 뒤에 치아에 유지장치를 하지 않게 되면 대부분의 치아는 원래의 상테로 돌아가려는 습성이 있기 때문에 치열이 어긋날 수 있습니다.
유지장치는 가능한 오래 하는 것을 권고하고 있습니다.
헬스를 하는 길지 않은시간동안 유지장치를 하지 않는것이 치열에 영향을 줄 가능성은 커보이지 않아요.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
프로선수들처럼 운동을 하지 않으신다면 그렇게 문제가되진 않으실꺼에요.헬스할때는 사용안하시더라도 평상시 사용수칙만 잘 지키기면 크게 문제는 없으실꺼에요
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
단순히 한 두번 유지장치를 끼지 않았다고 해서 치아가 급격하게 일어나지 않습니다.
또한 교정을 마치고 유지장치를 끼고 있는 시간이 오래되었다면 움직일 가능성도 줄어들 수 있습니다. 다만 원칙적으로는 유지장치를 끼고 한다면 나타날 움직임을 조금 더 줄일 수는 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
치아교정이 끝난뒤, 헬스를 한다고 해서 치아가 이동하는것은 아닙니다.
유지장치는 정해진 시간만큼 잘 사용하시는게 좋습니다. 물론 가철성 유지장치를 끼지 않고 웨이트를 한다고 해서 치아가 틀어지는것은 아닙니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.
네 운동하시는데는 크게 상관없습니다.
대부분 자는 시간에 유지장치를 끼게 되는데
그것만으로도 충분합니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
가철성 유지 장치는 주로 밤에만 끼는 경우가 많습니다.
웨이트 트레이닝 하는 동안 가철성 유지장치 끼지 않는 것은 별 문제가 없을 것으로 생각됩니다. 감사합니다.