거꾸리를 오래 해도 괜찮은지요?
거꾸리를 하게 되면 피가 머리쪽으로 쏠려 오래있게 되면 좋지 않을 것 같기도 하는데 의견 부탁드립니다. 물론 허리에는 좋은 운동이기는 합니다만은...
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 누구나 다함께입니다. 뇌혈관에 문제가 있으신 분은 장시간 꺼꾸리 하는것은 위험할수 있습니다. 문제는 의료진단을 받으신 분이 아니면 자신의 뇌혈관 상태를 알수 없으니 너무 장시간 하지 않는것이 좋다고 생각 드네요
