맨바로 산행하시는 분들은 어떤 효과를 보고 계시는건가요?

Question

산행을 하다보면 의외로 많은 분들이 맨발산행을 다니시는데요. 무엇인가 효과가 있다고 전해진것으로 보이는데, 어떤 효과가 있는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 기러기독수리524입니다.

맨발은 가장훌륭한 신발예요.

맨발로 걷거나 달리면 신체에 무리가 덜가고

발목과 무릎관절에 부담도 줄어들어요.그리고

발은 인체와 연결되어 있어서 지압 효과도 얻을수 있어요.하지만 당뇨환자는 감각이 떨어져 발을 다쳐도 인지하지 못하니 주의하셔야 해요.