생리를 1월에 하고 안합니다 폐경이 된걸까요?
나이는 이제 만50세 되어갑니다 1월에 생리후 안합니다 혹시나 싶어 임신테스트기도 해봤어요 한줄인데 이제 폐경이 된걸까요 막상 안하니 기분이 이제 늙어가는구나 싶네요 갱년기 증상은 어떤게 있나요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
나이가 들면 여성의 난소는 노화되어 배란과 여성 호르몬의 생산이 중단됩니다. 이 현상을 폐경이라고 합니다. 폐경은 대개 유전적으로 결정되며, 주로 50세 전후에 나타납니다. 그러나 모든 여성이 동일한 시기에 폐경을 경험하는 것은 아닙니다. 폐경은 대개 40대 중후반부터 시작되어 점진적으로 진행됩니다. 이 기간은 월경이 완전히 없어지는 갱년기로 약 1년 정도 지속됩니다.
폐경은 여성들에게 다양한 증상을 일으킵니다. 폐경을 나이 들어서 자연스러운 현상으로 생각해왔지만, 여성들의 평균 수명이 증가하면서 폐경 후의 삶이 길어지고 있습니다. 폐경은 골다공증과 같은 질병 발생 위험을 높이는데, 이는 뼈에서 칼슘 등이 빠져나가면서 발생합니다. 또한 혈중 콜레스테롤 증가로 인한 고혈압 및 관상동맥 질환 발생 위험이 증가합니다.
폐경의 주된 원인은 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비 감소입니다. 사춘기에 여성 호르몬이 분비되어 성장과 생식기능을 조절하지만, 갱년기에 이 분비가 감소하고 월경이 중단됩니다. 이로 인해 여러 가지 증상이 나타나는데, 가장 흔한 것은 불규칙한 생리와 여성 호르몬 결핍에 의한 증상입니다.
폐경 증상에는 안면 홍조, 피로감, 불안감, 우울, 기억력 감퇴, 수면 장애, 질 건조 등이 있습니다. 이러한 증상은 여성마다 다르게 나타날 수 있으며, 일부 여성은 특히 더 심하게 경험할 수 있습니다.
호르몬 보충 요법은 폐경 증상을 완화시키고 골다공증 예방에 효과적입니다. 그러나 호르몬 보충 요법은 모든 여성에게 적합한 것은 아닙니다. 간부전증, 담낭 질환이 진행 중인 경우, 혈관 색전증이 있는 경우, 진단되지 않은 비정상 자궁 출혈 등의 경우에는 호르몬 보충 요법을 사용할 수 없습니다. 이런 경우에는 다른 치료법이 고려될 수 있습니다.
폐경기에 건강한 신체를 유지하기 위해 흡연을 피하고, 균형 잡힌 식사와 적절한 운동을 실천해야 합니다. 골다공증을 예방하기 위해 칼슘 섭취와 유산소 운동이 중요합니다. 종합적인 건강 관리를 통해 폐경 후의 삶의 질을 유지할 수 있습니다.
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안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
갱년기 증상은 안면홍조 불면증 심계항진등 여러가지가 있습니다
산부인과에서 호르몬 검사를 받아보시면 폐경여부를 금방 확인할 수 있습니다
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안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
50세 전후로 생리 불순과 폐경을 경험하는 것은 자연스러운 과정입니다. 폐경은 보통 45-55세 사이에 나타나며, 1년 이상 생리가 없으면 폐경으로 진단합니다. 갱년기 증상으로는 안면 홍조, 수면 장애, 질 건조감, 감정 기복, 집중력 저하 등이 있습니다.
호르몬 변화로 인해 신체적, 정신적 불편감을 겪을 수 있지만, 적절한 관리를 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리가 도움 됩니다. 필요시 호르몬 대체요법 등의 의학적 치료를 고려해 볼 수 있습니다.
갱년기는 새로운 인생의 전환점일 뿐, 늙어가는 것이 아닙니다. 건강 관리에 더욱 신경 쓰시고, 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 중요합니다. 불편 사항이 지속되면 산부인과 전문의와 상담하시기를 추천드립니다.
생리를 하는 기간이 길어지고 양이 줄어들다가 어느 순간 하지 않게 되었다면 폐경을 하였을 가능성이 높은 소견이 맞습니다. 정확한 판단을 위해서 산부인과 진료 및 검진을 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
시기적으로 폐경을 의심할 수 있는 상황입니다. 가까운 산부인과에서 혈액검사를 통해 확인할 수 있겠고, 폐경기 증상으로는 화끈거림, 두근거림, 불면, 짜증, 불안 등의 증상들이 나타날 수 있겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.