점심 먹은 후 졸릴때 잠 쫓는 방법은?

점심 먹은 후 많이 졸리더라고요 일도 하고 처리할거도 많은데 졸려서 능률이 안오르네요 어떻기 하면 점심 후 졸지 않고 업무에 매진 할수 있을까요?