십자인대 재건술후 재활운동 어느정도까지 해야할까요?

십자인대 재건술 후 6일 경과 되었습니다.

지금 태퇴부에 힘주기, 다리 들어올리기, 신전 굴곡 등 통증이 없을정도로만 운동을 하고 있는데, 내측측부인대가 동시에 손상되어서 보존치료를 하기로 한 상황입니다.

전방십자인대 재활운동을 하고 나면 무릎 안쪽,즉 내측측부인대쪽에 통증이 많이 오는데 이런 경우에는 운동을 멈추고 내측측부인대 치료에 집중하는게 맞을까요?

십자인대 재활치료를 하지 않으면 무릎이 굳을까봐 걱정입니다.