전방십자인대 수술 후 통증이 있습니다

Question

성별

남성

나이대

40

기저질환

없음

복용중인 약

없음

5년전 전방십자인대 수술을 했는데요

최근들어 무리하거나 다리를 많이 사용하면 통증이 너무 심합니다

2~3일 지나면 좀 괜찮아지는 상태구요..

이럴경우 온찜질? 냉찜질? 어떤게 좋을까요?

그리고 재활치료 기간은 지난거같은데

전방십자인대에 좋은 운동이나 치료방법 있으면 알려주세요

Answer 1

무리한 활동으로 인해 과거 손상 받았던 십자인대에 부담이 가고 있는 상황이 아닐까 싶습니다. 관련하여서는 찜질이 큰 도움이 되지는 않을 것이지만 한다면 온찜질이 더 낫겠습니다. 활동량을 줄이시고 관리하는 것이 필요해 보이며, 혹시 모르므로 수술 받으신 병원에 재방문하여 이상이 없는지 검사를 받아보는 것이 필요해 보입니다.