보조식품이나 영양제 어디까지 몇알을 먹어도 괜찮은지 궁금합니다 가르쳐주세요
지금현재 복용중인 식품(약 )이 비오틴ㆍ마그네슘ㆍ비타민Dㆍ밀크씨슬ㆍ루테인ㆍ바이오틱스ㆍ유산균ㆍ단백질 (허리ㆍ 목ㆍ발바닥)병원약까지요 이대로 계속 복용해도 되는지 궁금합니다 가르쳐주세요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
현재 복용 중인 영양제 성분들은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없으므로 같이 복용해도 괜찮습니다.
각각의 성분의 적정 용량을 지켜서 복용하는 것이 좋으며, 유산균을 제외하고는 모두 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비오틴ㆍ마그네슘ㆍ비타민Dㆍ밀크씨슬ㆍ루테인ㆍ바이오틱스ㆍ유산균ㆍ단백질 (허리ㆍ 목ㆍ발바닥)병원약의 겨우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 됩니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
병원약은 진통제일것 같은데 영양제랑 같이 먹어도 괜찮아요.
밥먹고 바로 드시면 위부담을 줄일 수 있어요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
프로바이오틱스(유산균)은 공복에 복용하고 나머지는 식후즉시 복용하시면 됩니다.
복용중인 약들은 무엇인지 알려주시면 영양제와 상호작용이 나타날 수 있는지 말씀드리겠습니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
영양제의 복용 종류는 따로 정해져 있는 것이 아니며
현재 건강상태, 생활습관에따라 복용하시면 됩니다.
바이오틱스 / 유산균은 겹치는 영양제이므로 2가지 중 1가지는 중단하시는 것이 적절합니다.
나머지들은 서로 겹치지 않으니 복용하셔도 됩니다.
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