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정형외과

대찬사마귀68

대찬사마귀68

발목 바깥쪽이 아픈데 이유가 뭘까요

성별

남성

나이대

23

제가 몸무게가 키에 비해서 엄청 많이 나가서

족저근막염에 걸린 적이 있는데 그거랑 연관이 있을까요

막 뼈맞은것처럼 욱씬거리네요...

복숭아뼈 만질때는 괜찮았는데

앞 주변을 만졌을때 통증이 있어요..

어떻게 대처하는게 제일 이상적인가오

맨소래담이랑 족저근막염때문에 받은 소염진통제랑 트라스트 있습니다


도움주신분들에게는 잊지않고 추천과 좋아요 누르겠습니다.



    2개의 답변이 있어요!

    • 김명훈 의사

      김명훈 의사

      마취통증의학과 전문의

      ∙

      안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

      복숭아뼈 주변으로 통증이 나타나는 경우 인대가 늘어났을 가능성이 가장 높습니다. 인대 손상 또는 힘줄염도 원인이 될수 있습니다. 우선은 휴식을 하면서 통증부 주변으로 찜질( 붓기 및 통증 완화에는 냉찜질, 만성적인 통증에는 온찜질이 도움이 됩니다)을 하고 소염진통제를 복용하면서 경과를 볼수 있습니다. 증상이 완화되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

    • 신성현 내과 전문의

      신성현 내과 전문의

      서울에이스내과의원 (개원예정)

      ∙

      안녕하세요. 신성현 의사입니다.

      발바닥의 근막에 염증이 생기는 족저근막염은 주로 발바닥 통증을 유발하지만, 발목 주변 통증으로도 확장될 수 있습니다. 특히 체중 부하가 많은 경우 더욱 그럴 수 있습니다. 그외 발목 염좌나 건염 등으로도 발목의 바깥쪽 통증을 일으킬 수 있습니다. 심하지 않은 부상의 경우, 증상은 뼈에 맞은 것처럼 욱씬거리는 느낌으로 나타날 수 있습니다.

      우선 통증이 있는 발목에 부담을 주지 않도록 하며, 통증과 부기를 줄이기 위해 냉찜질을 하면 도움이 될수 있고 적절한 압박 붕대를 사용하여 발목을 지지해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 맨소래담, 소염진통제, 트라스트 등 이미 가지고 계신 약을 사용하여 통증과 염증을 관리할 수 있지만 장기간 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 지속적인 통증이나 증상 악화가 있을 경우, 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의의 진료를 받아 보시기 바랍니다.