공부에 집중하는법좀 ㅏㅇㄹ려주실분?

제가 너무ㅡ 공부를 해야한다고 생각은하는데 집중이 너무안돼요

핸드폰을 해서그런가요 게임을 좋아해서그런가요 왜이렇게 공부가 하기싫을까요 ㅠㅠ