현재 복용중인데 진짜 약을 먹어야만 극복이 될까요? 운동이나 다른걸 해본다고 해봤는데 결국약에 의존하고 무한반복 이네요 얘들한테 짜증만 내고 불치병인가 싶어서 무섭고 두렵네요 도움부탁드려요