아무리 장거리 운전이지만, 졸음운전은 정말이지 절대로 해서는 안 됩니다. 오랜 시간을 운전하다 잠이 오면 무조건 쉬었다 가셔야 합니다! 그럴 땐 바로 창문을 내려 환기를 시켜 주시고 졸음 방지 껌이나 커피 음료 등을 마셔 주세요. 그리고 졸음 쉼터에서 쉬어가세요. 껌이나 과자도 사먹어보세요 효과 좋습니다
일단 공기의 순환이 중요하므로 환기를 해주시고 목이나 팔 부위를 가볍게 주물러 주시는 것도 도움이 됩니다 그리고 저는 사탕이나 졸음껌 실고 다니면서 그럴 때 먹어주면 좀 졸음이 달아납니다 그래도 안되면 휴게소나 졸업 쉼터에서 잠깐이라도 눈을 붙이시고 출발하시는게 좋습니다
