다이어트를 하려고 하는데요, 배 고픈걸 못 참아서요, 다이어트 음식 중에 포만감이 큰 음식엔 뭐가 있을까요? 이번엔 꼭 성공하고 싶어요. 도와주세요.
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
입이 심심할때는 많이 먹어도 살이 안찌는걸 드셔보세요.야채와 삶은달걀을 같이 드셔도 좋고요.그리고 오이를 많이 먹어도 살은 안찌고 몸에는 좋아요.감사합니다.
