의료상담
아침에 일어나자마자 물 마시는 습관?
성별
여성
나이대
20대
아침에 일어나서 눈뜨자마자 물 마시는 습관 안 좋나요?
양치 후에 마시는 게 좋나요?
입 안에 세균이 있어서 그게 더 안 좋다는 말이 있어서요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
아침에 일어나자마자 물을 마시는 습관은 건강에 나쁘지 않습니다. 구강 내에 있는 세균 또한 물을 마심으로 해서 몸에 영향을 미치는 것은 없기 때문에 걱정하지 않으셔도 될 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
어느 쪽이던 크게 차이나지 않습니다.
편하신대로 하시면 됩니다.
그보다는 금주 금연 커피중단 식단관리(인스턴트식품 고지방식이 유제품 빵 면 단음식/단음료 피하기)
등이 중요합니다.