고민상담
아들이 살이 자꾸 찌네요. 너무 걱정됩니다.
20대 후반 아들이 점점 배가 나오고 살이 찌고 있습니다. 살이 찌면 성인병이 올 확률도 올라가고 건강에 안좋다고 얘기를 해도 밤늦게 야식을 즐깁니다. 어떻게해야 생각을 바꿀까요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 성인이면 부모님이 말씀을 하셔도 말도 잘 안듣고 본인이 줄이지 않는한 힘들다고 봅니다. 그래도 좀 줄이라고 하고 건강을 위해서 같이 운동을 하시면 좋을듯 해요.
안녕하세요. 깜찍한손자손녀들너무나사랑합니다입니다.
그냥 말을해서 먹지말라고 하면 스트레스만 주고 효과는 없을겁니다.
본인 의지로 다이어트를 할 수 있도록 계속 동기부여를 해주세요
안녕하세요. 반딪불이처럼반짝거리는너의목걸이입니다.
죄송하지만 다이어트는 개인의 의지없이는 절대 불가합니다.
잔소리를 하면 오히려 스트레스를 받기 때문에 그냥 지켜볼수 밖에요.
진지하게 한번 부탁을 해보는수 밖에요
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 건강히 운동하며 음식도 즐길수있도록 해주세요. 야식을 끊으면 좋겠지만 안된다면 운동을 같이하세요
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.20대 아들이 살이찌신다면 같이 운동하자고 권유해보세요. 혼자보다는 같이한다면 좋을것같아요
안녕하세요. 겸손한꽃새178입니다.
본인이 아파보기전까진 못고칩니다 .사랑하는 사람이 생겨 외모에 신경을 쓰게 된다면 또 달라질수 있겠죠
안녕하세요. 도로밍입니다.
본인도 그 상황을 알고 있을 가능성이 높아요. 일단 야식을 줄이고 가벼운 운동을 하는 것부터 조금씩 제안해 나가면 좋을 듯 해요.