추울때 몸이 떨리는 이유가 뭘까요?

겨울철이나 차가운 물에 들어가서 몸의 온도가 낮아지면 몸을 떠는데 떠는 이유가 무엇인가요?

단순 그 떨림으로는 열을 얻을 수 없을텐데요.