약·영양제
위궤양 식단과 영양제 질문 드립니다.
위내시경 결과 위궤양 진단을 받았고, 헬리코박터균 감염은 음성 결과 나왔습니다. 소화불량, 식후 속쓰림, 명치 통증, 변비 증상 있습니다. 제가 짠 식단과 영양제 좀 봐주세요.
아침 식단 : 기상 직후 캡슐 유산균 섭취 => 유기농 양배추즙 => 쏜리서치 Gi En-cap(DGL, 마시멜로추출물, 느릅나무껍질, 알로에베라 성분으로 구성) => 마+위쎈 갈아 마시기 (각각 30분씩 텀을 두고 있습니다.)
점심, 저녁 식단 : 식전 1시간 쏜리서치 Gi En-cap 복용 => 밥 + 두부 + 시금치 + 브로콜리 + 양배추 + 백김치 + 데친 양배추&쌈장
아 그리고 이제 곧 취업해서 점심은 식단대로 못 먹을 것 같고 저녁은 필수로 지킬 생각입니다 !!
부족한 부분 있으면 피드백 부탁드립니다 !
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