혈관 건강에 좋은 해조류 종류는?
혈관건강에 좋은 해조류 종류들을 알고 싶어요?
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안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.
혈관건강에 좋은 해조류는 다양하게 있는데요.
그 중에서 미역과 파래에 대해서 알려드릴게요.
미역은 장에서 당이 흡수되는 것을 방해해서 혈당을 조절 시켜줍니다.
파래는 담배피는 사람들에게 도움이 되는데요. 현관건강을 악화시키는 담배의 독소를 중화시켜줍니다.
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혈관 건강에 좋은 해조류 종류는?