믹스커피도 은근히 "카페인" 함량이 있어요!! 높지는 않지만 뭐든 많이 먹으면 건강에 해롭습니다.
*특히 빈 속에 믹스커피 드시지 마세요!
그리고 믹스커피 안에 "설탕"이 들어 있는데,우리가 일상 생활에서도 음식이나 간식을 먹으면 하루 권장량을 초과할 수도 있어요. 또 "프림"이 들어있는데, 프림은 우유가 아니라 가공 식물성 기름이므로 몸에 좋지 않아요! 달달해서 얼마 안 들어 있을 것 같은데,
하루에 1잔~2잔만 드시는 것이 좋을 것 같습니다!