웃으면 행복 해 진다고 하는데 이게 과학적 원리가잇나요???

Question

안녕하세요 순한고릴라182입니다. 웃으면 행복해진다 이런말이 잇자나요 실제

이런 경우 강제로 웃기운동 이런걸 많이하는거로 아는데 이게 우울증치

이런거에 도움이되는지 궁금합니다.

Answer 1

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안하는 것 보다는 낫다고 봅니다

-> 근거는 불확실하지만, 사람의 표정에 따라 기분 자체도 변한다는 연구도 있고

-> 웃는 얼굴을 하면, 주변 사람의 반응도도 좋아지는 경우도 많으니까요