알약잘먹는방법이 궁금합니다!!!!!
항상 먹을때 알약이 목에 걸리는 느낌
실제로 제가 삼켰을땨 알약이 목에 걸리는 느낌이 싫고
또 언제는 알약이 목에 달라붙어 깜작놀라 죽을꺼같은 기분이 든적이 있었는데요
어떡게 하면 알약을 잘 먹을까요?
네이버에서 여러가지 방식도 봤는디 이런것도 잘못하고있습니다
먹기전에 걱정부터 앞서서요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약을 드시기 힘들다면 가루로 빻아서 드시거나 물약으로 바꿔서 드시는 방법도 있답니다. 물론 무진장 쓰기 때문에 드시기가 쉽지는 않을 수 있구요. 알약을 물과 함께 꿀꺽 넘기기 어렵다면 요플레와 같은 끈적거리는 것과 함께 드시는 것도 방법일 수 있습니다. 혹시 다른 방법이 있을까 하여 검색을 해보니 알약을 삼키는 것과 관련하여 재미있는 연구 결과가 있어 함께 올려 드리니 참고하시면 좋겠습니다.
둥근 형태의 알약을 먹을 때는 첫 번째. 알약을 혀 위에 올린 뒤 물병 입구를 입술에 단단히 고정시킨다. 두 번째. 고개를 들어 입 안에 물을 채운 뒤 알약을 빨아들이는 듯한 재빠른 동작으로 물과 알약을 삼키는 것이 거북함을 남기지 않는 가장 효율적인 것으로 나타났다.
반면 캡슐 형태의 알약을 먹을 때는 첫 번째. 캡슐을 혀 위에 올린 뒤 물을 한 모금 입 안에 넣고 입을 다문다. 두 번째. 머리를 가슴 쪽으로 숙인 뒤 허리를 구부리고 입안의 물과 캡슐을 동시에 삼키는 것이 가장 좋았다.인용:(한국경제TV 뉴스 기사) http://www.wowtv.co.kr/NewsCenter/News/Read?articleId=A201411200324&resource=