안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 유상민 심리상담사입니다.
사춘기때는 감정제어가 잘 안되는 시기죠.
막 갑자기 우울해지고 갑자기 기분 나쁘고, 또는 좋아지고 를 반복하면서 감정을 많이 겪는 시기입니다.
복잡한 일이 많은 시기에 그런 감정들을 겪는 자체가 이상한 게 아니라고 말해드리고 싶습니다.
많은 스트레스를 많이 받는 시기이니 만큼 더 뭔가에 열중해보시고
너무 걱정이 되시면 심리상담을 한번 받아보시는 걸 권유드립니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
