허리가 몇일전부터 계속 뻐근하고 아파서 스트레칭을 하고 있는데 계속 뻐근하네요.
오른쪽 허리쪽이 더 많이 쑤시고 뻐근한데 침을 맞는게 나을까요? 정형외과에서 물리치료 받는게 나을까요?