유산균은 주기적으로 제품을 바꿔줘야 하나요?

유산균 영양제를.먹고 있는데 6개월 단위로 제품을.바꿔줘야 힌다고 들었는데 맞나요? 그렇게.하는 이유는 무엇인지 알고 싶습니다.