유산균은 주기적으로 제품을 바꿔줘야 하나요?
유산균 영양제를.먹고 있는데 6개월 단위로 제품을.바꿔줘야 힌다고 들었는데 맞나요? 그렇게.하는 이유는 무엇인지 알고 싶습니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도도한뱁새15입니다.
특별한 근거나 명확한 가이드라인은 없습니다. 유산균 보장균수가 100억인 제품중에 본인에게 잘 맞는다면 그냥 꾸준히 섭취하시면 됩니다.
안녕하세요. 아임유얼마더입니다.
저도 같은 얘기를 들은적이 있습니다.
그래서 동네 약사님들께 여쭤봤었는데요.
다들 아무런 근거가 없는 얘기라고 하시더라고요.
다만 현재 섭취 중인 유산균이
나랑 잘 안 맞는 것 같다, 속이 불편하다.. 싶을 때
제품을 바꿔보라고 하시더라고요.
