요즘 팔이 계속 저리는데 이유가 뭘까요?
자다가 팔이 아파서 숙면을 못하는 경우가 많고, 팔이 저려서 온찜질을 하면 그래도 조금 나아집니다. 가끔 그런 것도 아니고 계속해서 팔이 저린 것 같은데 이유가 뭔지 궁금합니다. 어떤 치료를 받아야할지도 답해주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 팔저림의 원인에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
팔 저림이 지속되는 사람은 목디스크를 의심하기 쉬운데, 의외로 '사각근증후군' 때문일 수 있다. 사각근증후군은 목 옆쪽에 있는 '사각근'이라는 근육이 경직되면서 신경을 눌러 팔, 손 저림 현상을 유발하는 것이다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
목디스크는 경추부분으로 지나가는 신경이 압박되어 목 팔 어께 부분의 저림이나 감각이상 통증을 호소하는 질병입니다. 자세에 따라서 디스크 탈출 또는 협착증으로 인해 신경이 지나가는 공간이 좁아져 눌리게 되기 떄문에 과도한 운동이나 자세에 의해 촉발될 수 있으니 신경외과/정형외과 진료가 필요합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
팔이 저린 이유부터 확인을 해봐야 될 것 같습니다. 가장 흔한 것은 경추 디스크 질환입니다. 증상도 지속되고 잠을 못 잘 정도라면 심한 상태라 볼 수 있어서 신경외과나 정형외과에 가서 확인을 해보시는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
경추 추간판 탈출증은 일상생활의 잘못된 습관이나 사고 등으로 인해 목에 직접적인 충격이 가해졌을 때 나타나기 쉽습니다.
① 장시간 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관
② 눈이 나빠 눈을 찡그리며 목을 빼고 앞으로 보는 습관
③ 사고 등 직접적인 충격으로 목뼈나 관절에 손상이 생긴 경우
④ 평발이거나 발에 맞지 않은 신발을 계속 신는 경우
⑤ 무거운 물건을 들어 올리는 경우
⑥ 높은 베개를 사용하는 경우경추 추간판 탈출증의 증상은 다음과 같습니다.
① 목의 통증
② 어깨, 팔, 손바닥, 손가락의 통증
③ 감각 이상(만지면 전기가 오듯 저린 느낌, 둔한 느낌)
④ 마비 증상(쥐는 힘이 떨어져 물건을 놓침. 팔을 들어 올리기가 힘듦.)
⑤ 눌리는 신경의 위치에 따라 통증의 위치도 변함.경추 추간판 탈출증의 치료는 크게 보존적 요법과 수술적 치료로 나눌 수 있습니다.
1. 보존적 요법
1) 침상 안정
침상 안정은 디스크의 압력을 줄일 수 있습니다. 높지 않은 베개를 선택하여 목덜미까지 베도록 합니다.2) 약물 요법
3) 물리치료
4) 체중 조절
5) 운동 요법 : 근육 강화 운동을 꾸준히 해 주면 좋습니다. (걷기, 체조, 수영 등)
6) 올바른 자세
의자에 앉을 때 등을 구부리지 않고 양쪽 어깨를 펴고 바르게 앉습니다. 걸을 때는 목을 앞으로 숙이지 않고 어깨를 펴고 바르게 걷습니다.7) 압통이 있는 부위에 국소적으로 마취제나 스테로이드 주사
2. 수술적 치료
6주 이상의 적극적 보존적 치료(경구 약물, 신경 차단술 등)로도 일상생활이 힘들 정도의 통증을 호소하거나, 근력 저하, 보행 장애, 대소변 장애 등 마비 증상이 진행되면 수술적 치료를 고려합니다.1) 신경 감압술
2) 디스크 제거술
3) 경추 유합술
진료보시고 mri 필요여부 확인해보세요.
시술이나 수술이 필요로 치료를 해야되는 경우가 분명 있습니다.
길게 설명드리기는 어려운 부분이라서 이 정도로 마치겠습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 권준구 의사입니다.
자다가 팔이 저린 경우는 팔쪽으로 가는 신경이 어디엔가에서 눌리면서 나타나는 증상이라고 생각 하시면 됩니다. 경추 디스크의 가능성부터 흉곽출구증후군, 요골신경이나 척골신경이 눌리는 등의 문제를 생각 해 볼 수 있습니다. 옆으로 눕거나 엎드려 자는 자세를 피하고 바로 누운 자세를 취해서 주무시는 것이 좋습니다.
우선 가장 흔한 원인인 경추 디스크의 진단을 위해 척추를 보는 병원에서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
질문자님께서 말씀하시는 팔이 저리는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 및 신경과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
저린 증상이 지속되는 경우는, 명백한 신경학적 증상이 있다는 의미입니다. '팔'이라는 부위를 특정할 수가 없으나, 어깨, 팔꿈치와 같은 관절부위에서 신경이 눌렸거나 목디스크가 발생하였을 가능성을 배제할 수 없습니다. 팔 전체가 저린감이 있다면 우선 정형외과 혹은 신경외과에 내원해 보시길 권유드립니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
일단 팔 저림의 원인을 파악하기 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다.
팔 저림은 신경의 문제일 가능성이 있습니다. 경추에서 시작하는 신경은 주행과정에서 여러 군데에서 손상 받거나 눌릴수 있습니다. 경추 디스크, 근육, 힘줄, 인대 등 이러한 원인으로 눌리는 경우에 저림이 나타날수 있습니다. 또는 조직 자체의 문제로 인하여 증상이 발생할수도 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
팔으로 가는 신경이 눌려서 발생할수도 있고
목에서 경추신경이 눌려서 발생할수도 있습니다.
정확한 진단이 우선되어야 합니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
팔이 저리는 경우 대부분 목디스크 및 척골 신경병증 등으로 인해 팔에 저리는 듯한 통증이 있는 경우가 많습니다.
우선 가까운 정형외과에 내원하시어 팔통증에 대해 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.