다리 골절했는데, 목발 사용이 힘드네요. 쉽게 쓰는 방법이 있나요?

제가 지금 다리가 부러져서 목발을 사용하고 있는데, 목발 사용이 너무 힘들어요, 겨드랑이가 아픈데 목발을 쉽게 쓰는 방법이 있나요?