생활
에너지 음료를 마시게 되면 잠이 안올까요?
요즘 학생들이 공부하기 위해 잠을 안자려고 에너지 음료를 많이 마신다고 들었습니다.
에너지 음료를 많이 마시면 진짜 잠이 안오나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 부유한메뚜기76입니다.
카페인 때문에 잠이 조금은 덜 올수 있는데 많이 마시면 오히려 역효과가 나니까 적당한 량의 음료를 먹으세요
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
에너지 요이 경우에도 소량의 카페인이 들어 있다 보니 잠을 방해할 수 있겠지만 실제로 에너지 음료를 많이 드신다고 하더라도 완전히 잠을 이겨내는 것은 힘듭니다.
