기관지에 좋은 음식에는 무엇이 있을까요?

Question

안녕하세요.

환절기라 그런지 기관지가 안좋은거 같은데요.

이럴때 먹으면 좋을것에는 무엇이 있을까요? 챙겨서 미리미리 먹어보려구요.

감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

환절기 기관지 건강을 지키기 위해서는 비타민c가 풍부한 시트러스류 계열의 과일을 섭취하는것이 좋습니다