원푸드 다이어트 식단으로 뭐가 좋을까요?

원푸드 다이어트도 사람들이 많이 하는 다이어트중에 하나인데요. 원푸드 다이어트 식단으로 부작용더 적고 할만한 식단으로 뭐가 좋을까요?