아이에게 일반우유가 나은가요 저지방우유가 나은가요?

Question

아이에게 저지방 우유가 나은가요?

어른이 저지방우유 먹는게 나은가요?

어른이 살찌니까 저지방우유 먹고 아이는 지방이 있는 우유가 낫지 않은가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

저지방 우유와 일반우유의

차이는 생각보다 많이 나지 않습니다.

일반우유에 포함돼 있는 지방이 조금이라도

적으면 저지방 우유 라고 명칭을 사용할 수 있기 때문에

아무거나 드셔도 상관 없을 것 같습니다.