요즘 정말 헬스를 열심히하고 있는데요.
유산소 운동을 하다보면 기기에 칼로리 표기가 되는데
개인적으로는 뛰는 운동보다 자전거를 타는게 훨씬 수월하고 몸에 무리도 덜 가는거 같은데 오히려 칼로리 소모는 동시간 운동량 대비 자전거가 훨씬 높더라구요.
이건 도대체 무슨 원리인건가요??
