자면서 이빨은 왜?가는걸까요??
저녁을 먹는데...신랑이 저에게 자면서 이빨은 왜?가냐고...이빨 가는데 흔들어서 깨우면 안간다고 하고...이빨 갈면 치아는 상하지 않을까요? 도대체 이빨은 왜?가는걸까요?궁금합니다
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
이갈이는 아직까지 정확한 원인을 알려지지 않았으며 그에 따른 치료법도 존재하지 않습니다. 다만 증상을 완화시키고 이갈이로 인하여 치아손상 및 턱관절 손상을 방지 하기 위한 마우스피스 및 스플린트 치료를 주로 하고 있습니다.
경미한 이갈이는 큰 문제가 되지 않지만 중증 이상이라면 반드시 마우스피스나 스플린트 치료를 하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
자는도중에 이를 갈거나 평소에 이를 악무는 습관이 있는 경우 턱관절 및 치아에 부담을 줄 수 있습니다 . 이 경우 마우스 가드를 착용하는 것이 도움을 줄 수 있으나 우선 본인이 인지하고 악물지 않도록 노력하시길 우선 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
잘 때 이를 가는 원인은 뇌의 활동에 의해서 근육이 움직이기 때문입니다.
주로 낮에 활동을 많이하거나 하는경우에 이갈이가 생긴다고 합니다.
이갈이가 있는 경우에는 치아에 비정상적인 힘이 가해져서 치아가 깨질수 있기 때문에 치아를 보호하는 장치물등을 제작해서 사용할 수 있습니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
남편분께서 이갈이 습관이 있으시군요.
이갈이의 원인은 중추신경계에 있으며 스트레스 상황이나 기타 요소들이 영향을 주는 것으로 알려져있습니다.
그러나 이갈이 습관자체를 없앨수는 없습니다.
가까운 치과의원에 내원하셔서 스플린트를 제작하시는 것을 추천드립니다.
스플린트는 착용할 경우 저작근이 과도하게 긴장하는 것을 방지해주며, 더불어 이악물기 습관도 방지해줍니다.
도움되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
수면 중 이갈이 습관에 대한 정확한 원인이 밝혀지지는 않았지만, 이를 악화시킬 수 있는 요인들에 대해서는 어느정도 보고된 연구들이 있습니다.
일반적으로 스트레스는 대표적인 악화 요인으로 생각되어져 왔으며, 코골이나 수면무호흡증과 같이 수면과 관련된 질환을 가진 사람에서 더 높은 빈도로 존재하기 때문에 이와 연관되었을 것으로 보는 연구들이 있습니다.
흡연과 음주는 이갈이를 악화시킬 수 있는 강한 인자로 생각되어지고 있으며 비흡연자보다 흡연자의 이갈이나 이악물기 빈도가 2~5배 높으며 니코틴이 빈도를 증가시킨다고 알려져 있고 하루 1잔 이상 술을 꾸준히 마시는 경우 이갈이가 유발될 수 있다는 연구가 있었습니다.
하루 6잔 정도의 커피가이갈이 빈도를 증가시켰다는 연구 결과도 있습니다.
중추신경계에 영향을 줄 수 있는 약물의 복용이 유발할수 있다고도 알려져 있습니다.
때문에 이갈이를 예방하기 위해서는 스트레스를 최소화 하며 흡연과 음주는 삼가시는 것이 좋으며, 코골이나 수면무호흡증이 있는 경우 이에 대한 치료가 필요하고, 보조적인 방법으로 다음과 같은 방법들이 있습니다.
1. 이갈이 장치
이갈이 장치를 제작하여 수면 중 착용함으로써, 이갈이를 감소시켜주는 효과를 가집니다.
2. 보톡스
씹는 근육에 보톡스를 주사 맞음으로써, 해당 근육의 긴장도를 완화시켜 이갈이를 감소시켜주는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
사실 이갈이의 원인은 명확하게 밝혀진게 없습니다. 교합의 관계, 또는 스트레스로 인한거라고만 추측되지만 명확하진 않습니다. 이갈이가 심해지면 치아가 마모되셔서 시리거나 불편하실수 있습니다. 계속 이를 가신다면 대학병원 구강내과를 방문하셔서, 약물치료 또는 장치치료를 통해서 치료를 하셔야될수도 있습니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
이갈이 원인은 이를 악무는 습관. 스트레스. 피로. 불안. 긴장감. 교합이 맞지 않은 경우 등 입니다.
이갈이로 인해 치아의파절.치아의 마모.치주조직손상.치아이동.치아변위.잇몸퇴축.치조골소실.턱관절장.안면비대칭이 발생할수 있습니다.
예방법 으로는 이갈이장치(이갈이 마우스피스). 물리치료. 이갈이보톡스.근육의 이완을 돕는 행동조절요법 등이 있습니다.
건강하세요^^