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영양소의 결핍이 지속되면 어떻게 되나요?

안녕하세요.


한 영양소의 결핍이 지속적으로 이루어지면 어떻게 되나요?


영양소를 골고루 먹어야 한다고들 하지만 사실상 다 챙기기는 어려운거 같아서요


부족한 영양소들이 계속 없으면 관련 증상이나 병이 생기는건가요??


알려주시면 감사하겠습니다.


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