한방병원이나 한의원에서 추나치료 받으세요. 예전에는 추가치료가 비싸서 회수는 원하는 만큼 받으면 되었는데
요즘은 추나치료가 의료보험이 되나보니 아예 10회 셋트로 받는고싱 대부분이더라구요.
결국 조삼모사. 그게 그거인셈이긴한데 추나치료가 목 디스크에 꽤 효과가 있더라구요.
3-5회정도 받아도 확실히 좋았던거 같아요. 단 추나치료사가 한의사가 아닌곳이 많으므로
경력이 오래되신 분으로 받으시길 추천합니다.
그리고 베개를 목쪽이 c자형태로 생긴 목디스크용 베개가 있어요
머리위쪽보다 목쪽이 더 높게 생긴건데 c자형태로 목을 유지 시켜줍니다.
지금 십년넘게 사용중인데 이거 쓰다가 여행이나 가족집에 방문해서 다른 베개쓰면 바로 티가 나더라구요.
추나치료와 목디스크 베개 추천합니다.
