요즘 머리카락이 많이 빠지는거같은데 머리는 매일감아야하나요?

요즘들어 스트레스도 많아서 그런지 머리카락이 많이 빠지는거같은데 머리를 매일 감는게 좋은가요 아니면 몇일에 한번 감는게 더 좋은가요?