팀원이 다 퇴사하고 혼자 남았어요, 불안감을 어떻게 해야 할까요?

저는 일한지 2년이 안됐고, 같이 일하던 팀장님 포함 팀원들 6명이 모두 퇴사했습니다. 아주 작은 회사는 아니라서 다른 팀에서 일을 도와주시며 진행하고 있긴 하지만 매일 마음이 불안하고 스트레스 때문인지 자주 아파요... 이런 경험은 처음인데 스트레스 치료같은걸 받아봐야 할까요?? 점점 일에 대한 부담감이 커져서 그런지 너무 힘듭니다. 주변에 고민상담 처럼 얘기해봐도 해결되지 않아서 전문가분의 의견은 어떠신지 질문드려요