건강관리
토마토에 설탕을 뿌려먹으면 안좋나요?
안녕하세요! 제가 토마토에 설탕뿌려먹는걸 좋아하는데 이게 엄청 안좋다고 하더라구요 설탕이라서 당연히 몸에는 안좋은게 맞는데 어떤거 때문에 안좋은지 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
많은 분들이 토마토에 설탕을 뿌려서 드시는데요
토마토에 들어 있는 비타민B 를 설탕이 몸에 흡수되는것을 방해 하기 때문 입니다.
안녕하세요! 제가 토마토에 설탕뿌려먹는걸 좋아하는데 이게 엄청 안좋다고 하더라구요 설탕이라서 당연히 몸에는 안좋은게 맞는데 어떤거 때문에 안좋은지 궁금합니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
많은 분들이 토마토에 설탕을 뿌려서 드시는데요
토마토에 들어 있는 비타민B 를 설탕이 몸에 흡수되는것을 방해 하기 때문 입니다.