제로 탄산음료는 다이어트에도 먹어도 될까요?

원래 탄산을 워낙 좋아하다보니 다이어트 기간에는 탄산을 끊고 살기 어려워서

제로 콜라나 사이다면 많이는 안먹어도 가끔씩 한캔정도는 괜찮나요??