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식습관·식이요법

풋풋한물개287
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제로칼로리 탄산음료를 자주 마시는데 몸에 안좋을까요?

제로칼로리 탄산음료를 밥 먹을때,간식 먹을때 마시고 폰하다가도 수시로 마셔서 하루에 큰페트병 2개 먹는데요 다이어트중이라 제로칼로리 탄산음료 먹는건데 많이 먹으면 다이어트를 방해하는게 될까요? 칼로리도 낮고 대체당이라 몸에 안좋지는 않겠죠?

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