향이좋은 냉이 ~ 어떤 효능이있나요?

Question

향이 너무좋아 신랑이 참으로 냉이를 좋아하는데요 ~

냉이는 어떤효능이있나요? 땅에서 자라는 식물 맞나요? 궁금합니다 냉이~~

Answer 1

냉이는 단백질과 비타민이 풍부한 알칼리성 식물로 잎에는 비타민A와 비타민C, 비타민B2, 베타카로틴이 풍부해 피로 회복과 피부(거칠어진 피부 개선), 눈(황사 등으로 인한 눈 피로 해소) 건강에 도움을 준다.

이맘때 먹으면 인삼보다 더 좋은 '냉이' < 푸드테라피 < 기사본문 - 캔서앤서(cancer answer)