등산 하산할때 무릎통증있을때?

등산하고 내려올때 무릎통증이 있습니다. 올라갈 때는 아픈게 하나도 없는데 신기하게도 내려올때 무릎통증이 있더라구요. 이럴때는 내려올때 뭔가 자세가 문제가 있는 걸까요?