운동을 얼마나 쉬면은 근손실이 오나요.

Question

운동은 꾸준히 하고 있는데 여행 기간 동안에는 운동을 못할 것 같아서 문의드리는데 운동을 하다가 얼마나 쉬면은 근손실이 오는지 알고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요. 동숲즈입니다. 부동상태의

환자도 이틀만 누워있어도 근손실이 시작됩니다. 3~5일 정도 지나면 근손실이 와 서는 힘이 상실된다고 보면 더ㅣㅂ니다.